体育课分哪三部分组成

1. 体育课分为三部分组成
2. 第一部分是热身活动，包括拉伸、跑步等，目的是为了预防运动伤害和提高身体的适应性；第二部分是主要活动，即体育课的核心内容，如篮球、足球、排球等；第三部分是放松活动，包括拉伸、冥想等，目的是为了恢复身体的状态和减少疲劳感。
3. 体育课的三部分组成非常重要，热身活动可以预防运动伤害，主要活动可以提高身体素质和运动技能，放松活动可以恢复身体状态和减少疲劳感，三者相互配合，可以让体育课达到更好的效果。

简述体育课的基本结构

体育课的结构，是指构成一节课的几个部分和各个部分的内容安排顺序、组织教法以及时间分配等。它 主要是以人体的生理机能活动能力变化规律为依据，受体育教学特点所制约。

体育课一般分为准备部分、基本部分和结束部分。至于每部分的内容和组织共安排等，则因课的目标、教学内容、学生情况以及作业条件（场地、器材、季节气候等）的差异而有所不同。小学中学低年级的体育课，为加强组织教学，也可把准备部分分为“开始”和“准备”两个部分，课的三个部分的内容按和组织教法等分述如下。

（一） 准备部分

准备部分的内容，按照其性质和目标可分为组织教学所必需的课堂常规、一般性准备活动和专门性准备活动。

一般性准备活动，包括身体的一般发展的内容，主要促进学身体全面发展，使全身各肌肉群、关节、韧带得到充分的活动，应注意较弱的肌肉群的发展，注意动作的准确性。它的组织方法一般采用集体形式进行，可定位做，也可行进间作，可根据具体情况变化队形，以提高学生的学习兴趣，

（二） 基本部分

体育课在小学和中学叫什么课

体育课在小学和中学叫做体育与健康。体育与健康和原来的体育相比较，其教学理念、课程设计、教学目标都与原来的体育有很多的区别和进步，更适合新形势下教育教学发展的新要求、新需要。体育与健康更是将人的发展提高到了一个新的高度。

一节体育课的结构及时间分配

一节传统的体育课分三个部分，45分钟。传统的体育课结构分为开始部分、基本部分、结束部分。开始部分时间为8--10分钟，内容是做好课前准备及热身活动。基本部分约为32分钟，主要进行教材的讲解、示范、练习、纠正错误练习等。

结束部分用来做教学小结、放松活动、收拾好器材等，时间为5分钟左右。

教学：开始部分整队集合，处理见习生（2、3分钟）；

准备部分：慢跑、一般性练习或游戏导入（5——8分钟）；

基本部分：讲解和学习主要内容（25分钟)；

结束部分：放松练习，收拾器材，点评总结，可以做游戏（3——5分钟）。

体育课分为开始部分（也叫准备部分），基本部分，结束部分。各个部分功能不同，又相互联系。一般情况开始部分在5～8分钟，内容以热身运动为主，目的是让学生身体逐渐活络起来，适应即将开始的激烈运动，防止运动损伤。基本部分的内容是传授主要教材、锻炼身体增强体质，时间一般是30～35分钟。结束部分的任务是放松身体，总结教学情况，布置课后练习，指派值日生课后收理器材，时间3～5分钟。

体育课的四个基本组成部分及时间

体育课的四个基本组成部分包括，课前备课、准备活动、基本部分、放松活动。

课前要备好课的内容，时间为3小时。准备活动，也就是热身运动，5分钟。基本部分，就是课的内容，30分钟。放松活动，5分钟。一节体育课四十分钟，要按教材做好功课，准确上课的内容，同时要做好课上的安全教育和保护！

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

根据体育教学过程的客观规律,体育课的组织结构基本上由四个部分组成,即开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

目前国内小学体育课中体育课的四个基本部分开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分占两到三分钟；（集合整队、查人数、安排见习生）

准备部分三到五分钟（热身，做运动前的准备活动）；

基本部分占二十到五十分钟（新授课）；

结束部分占三到五分钟（集体放松）。